パーソナルモニター

パーソナルモニター経過レポートこんにちは！ピラティススタジオアルナです✨今年の4月からスタートしたパーソナルモニター企画。3ヶ月・全12回のマンツーマンピラティスレッスンを通して、モニターの方の身体や意識がどのように変わっていくのか。今回は...